オナ禁の効果

おはようございます
今日も寒いけどテントの中で寝袋はよく寝れた
途中で猫のトイレと自分のトイレで１度出たけどいい感じだ　ふと思ったけどオナ禁をしてるけどだいたい1ヶ月２ヶ月で出してしまうけど溜まってくると攻撃的になっているような気がする
出したあとは邪心がなくていいがどっちがいいのかまだよくわからない　今日は腰で病院に行く予定だが寒いので着込んでバイクで行こう　夜猫窓を開けているから野良猫が入ってないか気になる　夜でも見れる監視カメラを買おうかな　冬の間はやることがいろいろありそうだ